OCHO CUENTAS DE INSTAGRAM DE COMIDA SALUDABLE A SEGUIR

ph: @letscookvegan

Empezamos el año y sí, ya está aquí de nuevo el propósito de año nuevo por excelencia, el que no falla ningún año, el que casi es una obligación después de los excesos de las fiestas pasadas: CUIDAR NUESTRA ALIMENTACIÓN.

Un propósito que, para que negarlo, cae como una losa sobre nuestra conciencia.

Pero desde BRUNCH vamos a intentar facilitar el tema, uniéndolo con una de nuestras pasiones: Instagram.

Este año, en vez de hacernos con la última receta del albaricoque, o empezar a comer alimentos según su tono de Pantone, os traemos seis de las cuentas más healthy de Instagram.

Seis cuentas donde comer saludable es todo un arte y que harán que seguir un dieta equilibrada sea además una oportunidad para presumir de nuestras cuentas.
@cleanfooddirtycity

Si eres de los que no te quieres comer mucho la cabeza con recetas complicadas pero que te cuesta renunciar a tu lado gourmet, esta es tu cuenta. Lily Kunin es una coach nutricionista empeñada en demostrar que comer sano es fácil. Su gran aliado es el bol (toda una declaración de intenciones) donde mezcla súper alimentos con frutas y verduras con resultados coloristas... y deliciosos.

@allaboutjuicing

Los zumos son uno de los tops de las dietas saludables y gracias a esta cuenta no tendrás que dejarte un pastón para probar algo más allá del zumo de naranja. Descubre los deliciosos zumos que te puedes hacer a base de legumbres, verduras, hierbas aromáticas y... frutas. Energía garantizada a través de una pajita.
@letscookvegan

Si entre tus propósitos está el hacerte vegano, o introducir más platos de estos en tu dieta, pero te echa para atrás la creencia de que es una dieta aburrida, no dejes de ver esta cuenta de Instagram. Plantos 100% veganos de los más apetecibles y contados al detalle para que su realización se lo más fácil y divertida. Y recuerda, que lo divertido es luego fotografiarlos.

@wholesomepatissserie

Esta vez combinamos dos aspectos que parecen peleados pero que no los son: la comida vegana y los dulces. Vegano no quiere decir comer sólo verde: helados, cupcakes, crumbles, batidos... todos sin gluten y todos vegetarianos
@hemsleyhemsley

Autoras del libro The art of eating well, las hermanas Hemsley apuestan por la comida ecológica con recetas tan apetecibles como tartas de queso con aguacates, pimientos rellenos de quínoa y tofu o espaguetis de calabacín. Descubre todo lo que puede dar de sí la comida saludable.

@nourishmemum

¿Eres mamá o papá y no sabes como combinar la comida sana con los deliciosos dulces a la hora de alimentar a tus hijos? Pues en esta cuenta encontraras pasteles, donuts, smoothies... todos sin gluten, ni azúcar, ni productos lácteos. Recetas muy apetecibles que harán la delicias de tus hijos... y las tuyas propias.
@madeleine_shaw_

Aquí directamente unimos dos propósitos para este año que entra: la comida sana y la practica de una actividad cada vez más indispensable, el yoga. Madeleine Shaw, profesora de yoga, combina en su cuenta recetas saludables para mente y cuerpo, posturas de yoga y consejos para tener una vida mucho más positiva en todos los aspectos.

@deliciouslyella

Acabamos esta selección con la reina de las cuentas healthy de Instagram o así lo demuestran su casi un millón de seguidores. Ella Mills no sólo nos ha conquistada con su cuenta de Instagram, si no que su libreo fue tres veces de los más vendidos y ha creado hasta una aplicación entre otros muchos proyectos. Su secreto, las deliciosas recetas que te propone.

ph: @letscookvegan

Empezamos el año y sí, ya está aquí de nuevo el propósito de año nuevo por excelencia, el que no falla ningún año, el que casi es una obligación después de los excesos de las fiestas pasadas: CUIDAR NUESTRA ALIMENTACIÓN.

Un propósito que, para que negarlo, cae como una losa sobre nuestra conciencia.

Pero desde BRUNCH vamos a intentar facilitar el tema, uniéndolo con una de nuestras pasiones: Instagram.

Este año, en vez de hacernos con la última receta del albaricoque, o empezar a comer alimentos según su tono de Pantone, os traemos seis de las cuentas más healthy de Instagram.

Seis cuentas donde comer saludable es todo un arte y que harán que seguir un dieta equilibrada sea además una oportunidad para presumir de nuestras cuentas.
@cleanfooddirtycity

Si eres de los que no te quieres comer mucho la cabeza con recetas complicadas pero que te cuesta renunciar a tu lado gourmet, esta es tu cuenta. Lily Kunin es una coach nutricionista empeñada en demostrar que comer sano es fácil. Su gran aliado es el bol (toda una declaración de intenciones) donde mezcla súper alimentos con frutas y verduras con resultados coloristas... y deliciosos.

@allaboutjuicing

Los zumos son uno de los tops de las dietas saludables y gracias a esta cuenta no tendrás que dejarte un pastón para probar algo más allá del zumo de naranja. Descubre los deliciosos zumos que te puedes hacer a base de legumbres, verduras, hierbas aromáticas y... frutas. Energía garantizada a través de una pajita.
@letscookvegan

Si entre tus propósitos está el hacerte vegano, o introducir más platos de estos en tu dieta, pero te echa para atrás la creencia de que es una dieta aburrida, no dejes de ver esta cuenta de Instagram. Plantos 100% veganos de los más apetecibles y contados al detalle para que su realización se lo más fácil y divertida. Y recuerda, que lo divertido es luego fotografiarlos.

@wholesomepatissserie

Esta vez combinamos dos aspectos que parecen peleados pero que no los son: la comida vegana y los dulces. Vegano no quiere decir comer sólo verde: helados, cupcakes, crumbles, batidos... todos sin gluten y todos vegetarianos
@hemsleyhemsley

Autoras del libro The art of eating well, las hermanas Hemsley apuestan por la comida ecológica con recetas tan apetecibles como tartas de queso con aguacates, pimientos rellenos de quínoa y tofu o espaguetis de calabacín. Descubre todo lo que puede dar de sí la comida saludable.

@nourishmemum

¿Eres mamá o papá y no sabes como combinar la comida sana con los deliciosos dulces a la hora de alimentar a tus hijos? Pues en esta cuenta encontraras pasteles, donuts, smoothies... todos sin gluten, ni azúcar, ni productos lácteos. Recetas muy apetecibles que harán la delicias de tus hijos... y las tuyas propias.
@madeleine_shaw_

Aquí directamente unimos dos propósitos para este año que entra: la comida sana y la practica de una actividad cada vez más indispensable, el yoga. Madeleine Shaw, profesora de yoga, combina en su cuenta recetas saludables para mente y cuerpo, posturas de yoga y consejos para tener una vida mucho más positiva en todos los aspectos.

@deliciouslyella

Acabamos esta selección con la reina de las cuentas healthy de Instagram o así lo demuestran su casi un millón de seguidores. Ella Mills no sólo nos ha conquistada con su cuenta de Instagram, si no que su libreo fue tres veces de los más vendidos y ha creado hasta una aplicación entre otros muchos proyectos. Su secreto, las deliciosas recetas que te propone.